|
Я НЕ ЗНАЮ ЧТО ДЕЛАТЬ!! ПРОСТО КРИК ДУШИ! Мой вес НАБИРАЕТ,хоть и ем я нормально. то есть не голодаю но и не переедаю. он бы либо на месте стоять должен или вниз потихоньку, ДАК НЕТ,ОН РАСТЕТ каждый день по +300-500гр
сегодня день зажора,чтоб вес потом вниз шел
ела до 12 утра,в конце дня очистка
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2673 kkal
|
Lemak: 93,28g | Prot: 49,19g | Karb: 417,63g.
Makan Pagi: Обычные Блины, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Печенье, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Мандарины, Банан, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Ясно Солнышко Каша Овсяная , Пастила. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|