|
Back in the game!
|
141,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2751 kkal
|
Lemak: 100,93g | Prot: 144,25g | Karb: 247,87g.
Makan Pagi: Tesco Smoked Bacon Rashers, Egg Omelette , Califia Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Black Tea. Makan Siang: Beans and Franks. Makan Malam: Birds Eye Chicken Dippers, Tyskie Lager, Philadelphia Light Cream Cheese, New York Bakery Co Bagel Thins . Camilan/Lainnya: Popworks Sweet BBQ Flavour Popped Crisps, Tyskie Lager, Lamb Roast (Lean Only Eaten), Ashers Softies . lagi...
|
Kehilangan 8,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jojobck
|