Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2021
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1020 kkal
|
Lemak: 42,16g | Prot: 59,11g | Karb: 97,48g.
Makan Pagi: Lavaş, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Tavuklu Pilav, Dana Etinden Yapılan Köfte, Domatesler, Lavaş. lagi...
|
Kehilangan 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan UykucuŞirin :)
|