|
386 ккал
|
1411 kkal
|
Lemak: 46,59g | Prot: 75,00g | Karb: 177,10g.
Makan Pagi: Финик, Кофе, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлеб с Отрубями, Радость Вкуса Сыр Ореховый, Помидоры, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Makan Siang: Мандарины, Имбирный Чай, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Теремок Гороховый Суп Постный. Makan Malam: Хлебодар Хлеб Ароматный, Помидоры, Россия Щедрая Душа Белый Шоколад со Вкусом Ванили, Имбирный Чай, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Картофель Тушеный с Курицей. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Alpenland Йогурт 0,3%, Добрый Сок Томатный, Бабаевский Шоколад Люкс, Alpenland Йогурт 0,3%, Банан. lagi...
|
|
 Komentar
386??? как? там 2 куска хлеба, уже больше 100))
06 Apr 21 oleh anggota: nastasyaroman90
|
нет ну правда, я никак не могу понять как люди считают, у меня два яйца, помидор два ломтика сыра, два хлебца и кофе почти на 600, это я решила урезать ужин а добавить на завтрак, так я объелась капитально. или это обман зрения, огурец-корнишон, яйца-перепела и тд? ну вот честно не пойму, не обижайтесь пожалуйста.
06 Apr 21 oleh anggota: Евгения8528
|
😳 вот это порция! Можно было это разделить как минимум на 2 приема пищи и еще останется на перекус! И явно там ккал. в 2 раза больше того, что вы написали!
06 Apr 21 oleh anggota: yulia.byalkina
|
согласна с комментариями, здесь никак не может быть 380 калорий, напутали вы что-то
06 Apr 21 oleh anggota: Marina Rufeeva
|
Советую всем несогласным посмотреть мой завтрак в дневнике. Там все рассчитано до грамм
06 Apr 21 oleh anggota: Natalya _Smirnova
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|