Jurnal Юлия_Г_, 06 Apr 21

Доброе, пасмурное, Калининградское утро. Разминка перед завтраком в отеле и бегом гулять!!!!

---

862 kkal

Lemak: 42,24g | Prot: 38,03g | Karb: 54,50g.   Makan Pagi: Фруктовый Салат, Nespresso Кофе в Капсулах, Сырник, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Makan Siang: Grow Food Тыквенный Крем-Суп с Семечками . Makan Malam: Марчеллис Салат с Морепродуктами, Авокадо и Сицилийской Заправкой, Красное Столовое Вино. Camilan/Lainnya: Кофе (Эспрессо). lagi...

3064 kkal

Latihan: Hiking - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...