Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2021
|
157,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 35,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 86,50g | Prot: 111,00g | Karb: 122,00g.
Makan Siang: Au Bon Pain Iced French Roast Coffee (Medium), Chomps Chomplings Free Range Turkey, Laird Unsweetened Creamer Packet, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Quest Lemon Cake Protein Bar. Makan Malam: Tessemae's Organic Honey Mustard, Don Lee Farms Organic Veggie Bites, Sabatino's Organic Basil & Cracked Black Pepper Smoked Chicken Sausage. Camilan/Lainnya: Virgil's Zero Root Beer, Pure Nature Organic Whole Strawberries, Two Good Strawberry Greek Yogurt, Nature's Garden Probiotic Choconut Keto Mix, Kind Dark Chocolate Almond Mint. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ibecktec
|