|
И сново доброе утро вес уходит,завтрак 342кк
|
1326 kkal
|
Lemak: 442,06g | Prot: 54,07g | Karb: 6289,48g.
Makan Pagi: Карат Торт Бисквитный Творожный, Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Магнит Грейпфрут , Ашан Киви. Makan Siang: Дары Природы Финики Сушеные, Зеленый Чай, Магнит Грейпфрут , Ашан Киви, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый , ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Салат Витаминный. Makan Malam: Каждый День Цветочный Мед, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Вареное Яйцо, АТБ Скумбрия Соленая, Пшеничный Хлеб, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Camilan/Lainnya: Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Ашан Сыр Российский 50%, Татьяна Торт Бисквитный Творожный , Шоколад, Грецкие Орехи, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
|
2207 kkal
|
Latihan:
эллиптический тренажёр - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
05 Apr 21 oleh anggota: JasinskiArmiger
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89006792292
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥😚
05 Apr 21 oleh anggota: gfgji
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brednaя
|