Jurnal Baerche, 24 Mar 14

Also ab heute nehme ich für 5 tage anibiotika für meinen Keime im Intimbereich hoffe das dass keine negative auswirkung hat !

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729 kkal

Lemak: 14,94g | Prot: 40,24g | Karb: 107,86g.   Makan Pagi: Müsli, ESN Designer Whey Vanilla, Ehrmann Obstgarten der Leichte Erdbeere, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Orthomol Immun. Makan Siang: Tomaten, Gutfried Puten Schinken, Kamps Mehrkornbrötchen. Makan Malam: Ei, Buss Klare Rindersuppe. Camilan/Lainnya: Heißer Kakao (aus Vollmilch), Gerolsteiner Linee Mango-Grapefruit, Gerolsteiner Naturell Kirsche. lagi...

3206 kkal

Latihan: Pengkondisian Latihan (Klub Kesehatan) - 10 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 33 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Istirahat - 9 jam dan 17 menit, Tidur - 8 jam. lagi...