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Janta de Hoje
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1792 kkal
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Lemak: 79,38g | Prot: 94,24g | Karb: 177,93g.
Makan Pagi: Vitamina de Abacate. Makan Siang: Chocolate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Batata Inglesa Cozida, Tomates Vermelhos, Brócolis, Beterrabas, Alface Americana, Prato Fino Arroz Integral (15g), Aurora Linguiça Toscana, Espetinho de Carne. Makan Malam: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Tirolez Queijo Mussarela Light, Café com Açúcar, Alface Americana, Tomates Vermelhos, Pullman Rap10 Integral. Camilan/Lainnya: Club Social Club Social Recheado Integral Sabor Requeijão, Café com Açúcar. lagi...
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 Komentar
Rap 10 no lugar do pão? ideia legal, eu uso TB de vez em quando rsrs
05 Apr 21 oleh anggota: FabianaBacon
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Fiz um beirute fitness na vdd, mto bom
05 Apr 21 oleh anggota: silvioangels
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o que vc colocou de recheio?
05 Apr 21 oleh anggota: vanessa.gv.ramos
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Patê de atum de proteína, alface, queijo branco e tomate
05 Apr 21 oleh anggota: silvioangels
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Sejarah Berat Badan silvioangels
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