Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2021
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
775 kkal
|
Lemak: 34,47g | Prot: 28,02g | Karb: 85,68g.
Makan Pagi: Кофе, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Ратимир Колбаса Докторская, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный Грибы, Самбери Хлеб Заливной. Makan Siang: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Snickers Snickers Криспер, Редис, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Heinz Горчичный Соус, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Chin-Su Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Надежда 95 Бефстроганов, Хортекс Овощи для Жарки с Рисом и Приправой по-Восточному. Camilan/Lainnya: Snickers Snickers Криспер, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сюша_94
|