Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2021
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1756 kkal
|
Lemak: 87,94g | Prot: 62,99g | Karb: 178,49g.
Makan Pagi: Nestlé Cereal Crunch , Água com Limão, Nespresso Café, Silk Leite de Amêndoas sem Açúcar. Makan Siang: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Milho, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Abóbora Cabotia, Sadia Peito de Peru Moido. Makan Malam: Ben & Jerry's Caramel Almond Brittle, Life Co Requei Soy, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Camilan/Lainnya: Garoto Chocolate Crocante. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alienap
|