|
Kuinka ihana olikaan palata omaan keittiöön viiden päivän jälkeen! Lohkopottuja, porkkanoita ja ite tehtyä kalamurekepihviä pääsiäisen pilkkisaaliista, noin 490kcal.
|
1782 kkal
|
Lemak: 52,68g | Prot: 93,88g | Karb: 234,57g.
Makan Pagi: Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Mansikka-Vadelma Jogurtti, Karjalanpiirakka, Valio Polar 15%. Makan Siang: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Oliiviöljy, Pirkka Porkkana, Peruna, Fazer Amica Kalamurekepihvejä. Camilan/Lainnya: Valio Aamupala 5%, Fazer Rukiinen Perunapiirakka, Fazer Easter Dragee, Mansikat, Elovena Kauralese, Banaanit, Valio Kevytmaito, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Rahka. lagi...
|
|
 Komentar
Saako reseptin kalamurekepihveihin? Tykkään, mut kaupasta ostettuna on suht kalliita. Ite tehtynä varmaan halvempi?
05 Apr 21 oleh anggota: Fourteens
|
Sori, tajusin vasta nyt koko viestin.. että kalat ite ongittu. Varmaan halvempia ku kaupassa. Mutta jos sulla on ohje, niin mielellää kuulen sen.
05 Apr 21 oleh anggota: Fourteens
|
Teen pihvit aina näppituntumalla, mutta jos jotain määriä pitää arvailla niin:
400g mitä tahansa kalaa
2dl kaurahiutaleita
2 munaa
200g kermaviiliä
50g sulatettua voita
3rkl sitruunamehua
suolaa, valkopippuria ja tilliä maun mukaan.
Käytän tosiaan näihin aina kaikki kalat mitä tulee, tällä kertaa ahventa ja säyneä. Vedän fileet ruotoineen lihamyllystä läpi pariin kertaan, sekoitan muut aineet mössön joukkoon ja annan tekeytyä noin tunnin verran jääkaapissa. Sit pihveiksi pellille ja 200c uuniin noin vartiksi. Jos käyttää ruodotonta kalaa, niin varmaan blenderi tmv toimii murskaamiseen.
05 Apr 21 oleh anggota: sksaa
|
Kiitos ohjeesta! Meillä mies kalastaa verkolla ja välillä sattuu olemaan kalaa enmmän kuin tarpeeksi 🙈
05 Apr 21 oleh anggota: Piiu*
|
05 Apr 21 oleh anggota: Fourteens
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sksaa
|