Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2021
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1261 kkal
|
Lemak: 66,38g | Prot: 61,89g | Karb: 117,58g.
Makan Pagi: Qualitá Nozes sem Casca, Qualitá Uva Niagara, Ovo Cozido. Makan Siang: Abobrinha, Brócolis, Salada de Berinjela, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Makan Malam: Banana Prata, Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Camilan/Lainnya: Qualitá Uva com Sementes, Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VansssadeLima
|