Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2021
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 31,36g | Prot: 103,78g | Karb: 153,21g.
Makan Pagi: Pan Integral, Yoplait Yoghurt Natural. Makan Siang: Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Pizza de Carne y Verduras de Masa Delgada. Makan Malam: Yoplait Yoghurt Natural, Kellogg's Zucaritas (30g). Camilan/Lainnya: Yoplait Yoghurt Natural, Nabisco Oreo, Proteína :) <3. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan holdinonyoux
|