Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2021
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1730 kkal
|
Lemak: 58,57g | Prot: 70,26g | Karb: 239,01g.
Makan Pagi: Cunit Jamón , Azúcar, Café, Pan Tostado, Perico, Te. Makan Malam: Jugo de Piña, Plátano Frito, Carne Molida, Deliziare Spaguetti. Camilan/Lainnya: Trululu Gomitas Aros, Frito Lay Maní Salado. lagi...
|
|
362 kkal
|
Latihan:
Cardio - 40 menit, Google Fit - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joelymar
|