|
I’m back
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1567 kkal
|
Lemak: 74,58g | Prot: 29,07g | Karb: 208,64g.
Makan Pagi: Chopped Walnuts, Flaxseed Seeds , 100% Whole Grain Oatmeal. Makan Siang: Fresh Baby Cut Carrots, Pitted Greek Kalamata Olives, Imported Golden Greek Peperoncini, English Cucumber, 100 Calorie Snack Pack, Organic Baby Spinach, Cherry Tomatoes. Camilan/Lainnya: Chocolate Cake (Without Frosting) , Chocolate Cake Batter, Golden Delicious Apples. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tagkido
|