Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2021
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1792 kkal
|
Lemak: 68,17g | Prot: 99,51g | Karb: 189,04g.
Makan Malam: Pane Bianco, Carne di Coniglio, Savoiardi, Cioccolatini al Latte, Esselunga Gnocchi alla Romana. Camilan/Lainnya: Latte. lagi...
|
|
2424 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ali_timis
|