Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2021
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1058 kkal
|
Lemak: 43,86g | Prot: 53,96g | Karb: 120,13g.
Makan Pagi: Queijo Minas, Omelete de Aveia, Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Queijo Minas, Leite (Leite Integral), Quaker Aveia em Flocos, Predilecta Milho Verde em Conserva, Ovo Cozido, Repolho Verde. Makan Malam: Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela, Banana Nanica, Mingau de Aveia. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alessandra sola
|