|
Яблоки, мандарины и кофе на завтрак 💛 Пшенная каша на воде ( примерно 140 грамм ) Не уделяю сейчас особого внимания подсчету калорий, пробую систему интервального голодания .Заметила, что проще придерживаться ,когда на учебе большую часть дня
|
1074 kkal
|
Lemak: 37,39g | Prot: 18,30g | Karb: 180,61g.
Makan Pagi: Мандарины. Makan Siang: Котлета Домашняя, Молоко, Каша Пшенная на Воде, Красное Яблоко, Красное Яблоко. Makan Malam: Майонез, Халва, Мясная Лавка Колбаса Ливерная Печеночная. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|