Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2021
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1484 kkal
|
Lemak: 77,80g | Prot: 110,23g | Karb: 81,53g.
Makan Pagi: От Палыча Салат из Курицы с Фасолью, Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Dr. Korner Хлебец Бородинский, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) . Makan Malam: Говядина с Овощами. Camilan/Lainnya: Grow Food Лапша Удон с Говядиной (270г). lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekzhol
|