Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2021
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 43,25g | Prot: 89,88g | Karb: 145,49g.
Makan Pagi: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Меридиан Горбуша Ломтики в Масле, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Solgar Omega 3 950 Mg. Makan Siang: Молочка:Йогурт термостатный, Индейка Отварная, Кускус, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семена Льна. Makan Malam: Салат из капусты белокачанной, Минтай. Camilan/Lainnya: Молочка:Йогурт термостатный, Семена Льна, Пятерочка Яблоко Сезонное, Салат: МорковноЯблочный, Сельдерей. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|