Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2021
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1550 kkal
|
Lemak: 80,32g | Prot: 101,12g | Karb: 107,94g.
Makan Pagi: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Окей Буженина Купеческая, Яичница, Куриная Грудка, Ларец Сыр с Грецким Орехом, Ларец Сыр с Ягодами. Makan Siang: Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Makan Malam: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Сельдь Соленая. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Банан, Першинский Творог Обезжиренный . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maximolga
|