Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2021
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1341 kkal
|
Lemak: 60,13g | Prot: 53,20g | Karb: 144,06g.
Makan Pagi: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кофе, Сухие Семена Чиа, Замороженная Клубника, Кокос, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Maxim Кофе 3 в 1, Самбери Хлеб Заливной, Помидоры Черри, Редис, Огурец (с Кожурой), Heinz Горчичный Соус, Chin-Su Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Надежда 95 Бефстроганов, Hortex Овощи для Жарки с Рисом и Приправой по-Восточному. Makan Malam: Bounty Bounty , Ратимир Колбаса Докторская, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Nescafe 3 в 1 Strong, Milky Way Шоколадный Батончик. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сюша_94
|