Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2021
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2002 kkal
|
Lemak: 95,11g | Prot: 87,48g | Karb: 193,72g.
Makan Pagi: Арахисовая Паста Кремовая, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Молоко. Makan Siang: Любятово Печенье-Мюсли Семечки Тыквенные и Льняные, Монетка Мюсли Тропические, Молоко. Makan Malam: Полянка Молоко, Green Ray Чечевица без Сахара, Белебеевский Сыр Гауда Экстра. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Вода (в Бутылке). lagi...
|
|
1610 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan a.alesanna
|