Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2021
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
844 kkal
|
Lemak: 32,00g | Prot: 51,00g | Karb: 83,75g.
Makan Pagi: Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz). Makan Siang: Ancient Nutrition Multi Collagen Protein, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz). Makan Malam: Kroger Extra Long Asparagus Spears, Member's Mark Steelhead Trout, Trader Joe's Tarte Aux Champignons, Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz), Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz). Camilan/Lainnya: Trader Joe's Triple Ginger Snaps, Trader Joe's Sweet Plantain Chips. lagi...
|
Memperoleh 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan islandsister
|