Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2021
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1907 kkal
|
Lemak: 94,28g | Prot: 76,66g | Karb: 196,98g.
Makan Pagi: Siyah Zeytin, Ekşi Hamur Ekmek, Bal, Mis Kaymak, Çay Şekerli, Patates Kızartması, Çökelek, Yumurta Beyazı, Yumurta, Torku Kavurma. Makan Malam: İçli Köfte, Mantı. Camilan/Lainnya: Kivi Meyvesi, Portakal, Muz, Çilek, Badem, Buono Katmer. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M4xiMus
|