Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2021
|
148,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2774 kkal
|
Lemak: 89,98g | Prot: 180,46g | Karb: 313,53g.
Makan Pagi: Pullman Pão de Forma, Ovo. Makan Siang: Peito de Frango, Tomates, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Lacta Ouro Branco, Maçã. Makan Malam: Laranja Pêra, Costela Bovina, Batata Doce, Sadia Salsicha. Camilan/Lainnya: Batata Doce, Peito de Frango. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan WilsonRossi
|