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Lihat Kalender Diet, 04 April 2021:
2063 kkal Lemak: 78,92g | Prot: 78,52g | Karb: 250,71g.   Makan Pagi: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Butter, McDonald's Coca-Cola (Mittel), Globus Fleischwurst. Makan Siang: McDonald's Coca-Cola (Mittel), Edeka Rucola, Italiamo Pizza Salamino Piccante E Pesto, McDonald's Chicken McNuggets (9). Makan Malam: Italiamo Pizza Salamino Piccante E Pesto. lagi...
2499 kkal Latihan: Hiking - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...


Komentar 
Schönes Bild, auch wenn Du leicht abgeschnitten bist. ☺️ 
04 Apr 21 oleh anggota: Sunshine_sunny
Danke schön...Das Bild von deinem Shooting ist aber auch sehr schön geworden 🤗 
07 Apr 21 oleh anggota: Gemmsel
Vielen Dank fürs Kompliment. 🤗 Normalerweise hasse ich Photos von mir, aber die vom Shooting gefallen auch mir.  
07 Apr 21 oleh anggota: Sunshine_sunny
Wie heißt denn Dein hübscher Vierbeiner? 
07 Apr 21 oleh anggota: Sunshine_sunny
"Chip"...Da Ich immer wenn Ich Unsere Zwillinge ins Bett bringe gesagt habe..Los jetzt Chip und Chap es ist Zeit!So sind die Kinder auf Chip gekommen.... 
07 Apr 21 oleh anggota: Gemmsel
Sehr cool. Darf ich fragen, wie alt Deine Zwillinge sind! Ist auf jeden Fall ne Herausforderung! 
07 Apr 21 oleh anggota: Sunshine_sunny
Herausforderung trifft das ganz gut...Da muss Ich etwas ausholen also Wir haben 4 Kinder...Elias11 Jona9 und dann hätten Wir damals gedacht,2 Kids reichen..Als dann aber alle Freunde Mädchen bekommen hatten, haben Wir Uns für ein 3 Kind Überraschung es sind dann Merle und Noah gekommen (die Twins sind 5 Jahre!!).Aber der Unterschied zwischen 3 und 4 Kids ist groß,anderes Auto und Zimmeraufteilung usw😎Aber Hauptsache alle sind Gesund und Uns geht es gut...Nun sind Wir ne Großfamilie 
07 Apr 21 oleh anggota: Gemmsel
Oh ja, das ist wirklich ne Großfamilie. Wir haben nur 1 Sohn, aber da er Energie wie 3 hat, reicht uns das. Gerade jetzt in der Pandemiezeit hätte er gerne ein Geschwisterchen, aber wir sind froh, überhaupt 1 gesundes Kind bekommen zu haben. Er ist definitiv unser Lottogewinn! Dann wünsche ich Euch gerade jetzt in der schwierigen Zeit gute Nerven! 
07 Apr 21 oleh anggota: Sunshine_sunny
Danke ...Die haben Wir und meine Frau Arbeitet auf der Intensiv als Krankenschwester, Stress haben Wir genug... Bleibt gesund und einen schönen Abend 
07 Apr 21 oleh anggota: Gemmsel
Oha, 4 Kinder und dann noch Krankenschwester auf der Intensivstation. Respekt!!! Danke, bleibt auch gesund & habt hoffentlich einen ruhigen Abend! 
07 Apr 21 oleh anggota: Sunshine_sunny

     
 

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