|
Плотный завтрак на 363 ккал
|
1278 kkal
|
Lemak: 52,03g | Prot: 111,25g | Karb: 102,10g.
Makan Pagi: Оладьи из нежирного творога 6 порций -311 ккал, Кофе (из Молотых Зерен), Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкус Детства Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Образ Жизни Голозерный Овёс . Makan Siang: Магнит Морковь Свежая, Экомаркет Куриный Фарш, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Образ Жизни Голозерный Овёс . Makan Malam: Магнит Редька Зеленая, Магнит Морковь Свежая, Зеленый Горошек, Деликатеска Вомер. Camilan/Lainnya: Смешанные Орехи, Оладьи из нежирного творога 6 порций -311 ккал. lagi...
|
|
 Komentar
В фатсикрет
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89088384261 "Хочу с вами" и я вас добавлю ♥️
04 Apr 21 oleh anggota: vika.bugaeva1
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mearaly
|