Nun ja , jetzt heißt es Pobacken zusammen kneifen, und wieder besser aufpassen
Euch allen Frohe Ostern 🐣🐣🐣🐣🐣
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104,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1113 kkal
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Lemak: 41,34g | Prot: 99,07g | Karb: 85,99g.
Makan Pagi: Aldi Rindersaftschinken, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Makan Siang: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel. Makan Malam: Aldi Eiweißbrot (35g), Rührei, Aldi Pesto Lachs. Camilan/Lainnya: Äpfel, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
Genau. Krone richten und auf geht's. Wünsche dir ein schönes Osterfest. 🐣🐣
04 Apr 21 oleh anggota: farina1902
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04 Apr 21 oleh anggota: Kolle75
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super 👍hab ich Gestern gemacht,heute war crosstrainer an der Reihe
🙋♀️
05 Apr 21 oleh anggota: emmra1
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Sejarah Berat Badan Kolle75
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