|
тофники с брусничным джемом😍 готовила в первый раз, очень вкусно
|
2010 kkal
|
Lemak: 85,51g | Prot: 138,80g | Karb: 183,06g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Самое То Арахисовая Паста, Сибирская Ягода Брусника Протертая с Сахаром, Макфа Пшеничная Мука, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Олейна Подсолнечное Масло , Рот Фронт Птичье Молоко, Магнит Банан, Союшка Тофу Рассольный Простой. Makan Siang: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Barilla Соус Песто Дженовезе, Мёд, Клементины, Куриные Грудки (Запеченые), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Листовая Капуста, Красные Помидоры, Volko Molko Сыр Веганский Моцарелла, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
|
 Komentar
03 Apr 21 oleh anggota: polunkina
|
Тофники это как сырники? Какой Тофу берете, если не секрет?
03 Apr 21 oleh anggota: petruninan142
|
тофу покупала в магните , сейчас по акции фирма сельский дом
рецепт:
130 г спелого банана;
250 г тофу;
2 ст ложки муки (в оригинальном рецепте брали рисовую, но у меня на пшеничной); + мука для обвалки
2 ст ложки лимонного сока (этот пункт лучше не пропускать, тогда тофу будет как творог)
я ещё добавила 2 пакетика фитпарада, люблю послаще, но это не обязательно
жарила на ап сковородке на капле масла😌
03 Apr 21 oleh anggota: ttttrrrrttttrrr
|
я бы ещё кокосовую стружку добавила , изюм многие клали
03 Apr 21 oleh anggota: ttttrrrrttttrrr
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ttttrrrrttttrrr
|