Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1174 kkal
|
Lemak: 22,96g | Prot: 60,30g | Karb: 176,51g.
Makan Pagi: Buah Naga. Makan Siang: Bakso Daging Sapi, Ikan Asin, Usus Ayam, Telur Puyuh, Nasi Putih. Makan Malam: Serabi. Camilan/Lainnya: Wortel, Bihun (Dimasak), Babat Sapi. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan akbar abadi
|