Heute einen Anhänger gekauft, dann kann ich mit meinen Jungs sportlich aktiv sein 🥰💪 Ab jetzt ist mehr Radfahren angesagt 😅
|
2153 kkal
|
Lemak: 83,97g | Prot: 80,48g | Karb: 269,74g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Zopf, Erdbeermarmelade, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Kaffee, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Käse, Cavabel Weichkäse Knoblauch. Makan Siang: Banane, Jean Luc Butter Brioche, Kirschmarmelade. Makan Malam: Dr. Oetker Original Pudding Vanille (144g), Hohes C Milder Multivitamin, Thermomix Spaghetti Carbonara. Camilan/Lainnya: Choceur Choco und Keks . lagi...
|
|
2395 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
Komentar
Hönönnönönn...der schaut fetzig aus 👍 Klasse 🙋
03 Apr 21 oleh anggota: sjw*
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~{Diana}~
|