|
Выбирала сегодня рыбу и поняла, что больше не хочу... не хочу есть мясо и рыбу, яйца давно не ем... пусть будет лактовегетарианство, только думаю, чем белки добирать? Посоветуйте, пожалуйста)))
|
395 kkal
|
Lemak: 15,10g | Prot: 22,60g | Karb: 42,00g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущённым Молоком, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Персиком. lagi...
|
|
 Komentar
грибы. может еще творог по праздникам 😅 опять же, не все лактовегетарианцы исключают молочные продукты 😉
а так, я бы тоже тоже почитала, чего посоветуют 🤔
03 Apr 21 oleh anggota: Angel_Ina_x_x
|
Тофу, эдамаме, киноа, нут, орехи
03 Apr 21 oleh anggota: jane666janr
|
Творог и кефир для меня исключить смерти подобно)очень люблю, но только ими белки не спасти)
03 Apr 21 oleh anggota: DianaKonstan
|
03 Apr 21 oleh anggota: Marina Belkina
|
Веганский протеин у MyProtein. У них хорошая линейка в этом плане
03 Apr 21 oleh anggota: Maksim Mikosha
|
03 Apr 21 oleh anggota: Мария-мария-
|
Спасибо всем за советы🌹 Обязательно воспользуюсь)))
05 Apr 21 oleh anggota: DianaKonstan
|
10 Apr 21 oleh anggota: ambilight123
|
Anbilight123, кому что нравится и кому, чем комфортнее питаться)
По показателям здоровья, как вариант только животного питаниям, так и вариант, исключительно, растительной пищи не являются идеальными, а для кого-то временно рекомендуют по показателям здоровья)
10 Apr 21 oleh anggota: DianaKonstan
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DianaKonstan
|