Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2021
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1409 kkal
|
Lemak: 72,04g | Prot: 51,39g | Karb: 143,00g.
Makan Pagi: Siyah Zeytin, Sızma Zeytinyağı, Lahana, Tulum Peyniri, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Nar Ekşisi, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Zeytinyağlı Barbunya, Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Camilan/Lainnya: İrmik Helvası, Hindistan Cevizi Yağı. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayşe2023
|