Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2021
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3129 kkal
|
Lemak: 96,46g | Prot: 145,09g | Karb: 395,47g.
Makan Pagi: Alnatura Erdnussmus, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K, Oatly Hafer Barista Edition. Makan Siang: Pizza Margherita. Makan Malam: REWE Krustenbrot, REWE Wok Mix, Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast Saaten-Harmonie, Wilmersburger Pizzaschmelz. Camilan/Lainnya: Manner Original Neapolitaner, Veganz Protein Choc Bar Cookie Dough Style, Sojade Alternative zu Quark, Alnatura Schoko Reiswaffeln Zartbitter, Alnatura Schoko Reiswaffeln Zartbitter. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|