Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2014
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1851 kkal
|
Lemak: 62,99g | Prot: 72,84g | Karb: 194,84g.
Makan Pagi: Philadelphia Milka, Harry Balance Activ Sandwich. Makan Siang: Lauch, Champignons Frisch, Rote Zwiebeln, Baby-Zucchini, Rinderhackfleisch, Kartoffeln. Makan Malam: Roter Tafelwein, Gemischter Salat mit Dressing, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust, Viva Vital Käse-Schinken-Salat. Camilan/Lainnya: Ja! Butter-Toastbrot, Haribo Gummibärchen, Vilsa H2Obst, Vilsa H2Obst, Vilsa H2Obst, Vilsa H2Obst, Vilsa H2Obst, Vilsa H2Obst, Vilsa H2Obst, Vilsa H2Obst. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mary1979!
|