Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2021
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1647 kkal
|
Lemak: 47,87g | Prot: 40,00g | Karb: 270,39g.
Makan Pagi: Kerupuk Beras, Tumis Kangkung, Tumis Buncis, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Siang: Kerupuk Beras, Telur Goreng, Tumis Kangkung, Tumis Buncis, Nasi Putih. Makan Malam: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Kerupuk Beras, Tumis Kangkung, Tumis Buncis, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang, Kerupuk Beras, Bakpia, Kerupuk Beras. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ismii caa
|