Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2021
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2982 kkal
|
Lemak: 86,16g | Prot: 178,32g | Karb: 360,60g.
Makan Pagi: De Zaanse Hoeve Plakken Jong Belegen 48+, AH Tostiham, AH Volkorenbrood, Lidl Magere Melk, Brinta Brinta, Supspace Whey Protein Cookies And Cream. Makan Siang: de Blije Boterham Caramel Stroopwafel Pasta, De Beste Worstenbroodjes, Lidl Meergranen Brood. Makan Malam: Milbona Magere Franse Kwark, Supspace Whey Protein Cookies And Cream, Golden Sun Zilvervliesrijst, Freshona Tajine Schotel. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nick_hatert
|