Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2021
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2580 kkal
|
Lemak: 70,57g | Prot: 160,62g | Karb: 314,78g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Makan Siang: Sunny Nature Gallette di Mais Bio, Milbona Mozzarella Skyrella, Milbona Mozzarella Skyrella. Makan Malam: Pizzoli Patasnella - da Sempre in Forno, Calvé Ketchup, Aia Hamburger di Pollo, Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI , Pizzoli Patasnella - da Sempre in Forno . Camilan/Lainnya: Ritter Sport Marzapane, Dolciando & Dolciando Gelato al Limone , Grenade Carb Killa Peanut Nutter. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|