Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2014
|
125,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1984 kkal
|
Lemak: 104,68g | Prot: 116,15g | Karb: 139,85g.
Makan Pagi: Unsalted Butter Stick, Golden Griddle Sugar Free Maple Syrup, Van's Wheat-Gluten Free Blueberry Waffles, Whole Milk. Makan Malam: Cooked Spinach (from Fresh), Beef Steak (Lean and Fat Eaten). Camilan/Lainnya: Braum's Brownie Fudge Sundae. lagi...
|
|
3786 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Sangat Cepat) - 28 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pete Za
|