Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2021
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53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1367 kkal
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Lemak: 87,11g | Prot: 76,81g | Karb: 70,05g.
Makan Siang: ライフ スコッチエッグ, ミニトマト, サラダクラブ ケールサラダ, クラフト パルメザンチーズ, アーモンド, カブ, フレンチサラダドレッシング, セブンイレブン ゆで卵. Makan Malam: ヤオコー 鶏の豪快半身からあげ, 鶏のから揚げ. Camilan/Lainnya: クレームダンジュ あまおう苺ジャム. lagi...
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2812 kkal
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Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 43 menit, Apple Health - 23 jam dan 17 menit. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Toshy2020
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