|
Сегодня забрала посылку с разными вкусняшками: арахисовые пасты, кокосовая, топпинг Bombbar, KETO-печенье 🥰🤤 Первой на пробу отправляется арахисовая паста DopDrops 🥜 Как не съесть всё и сразу? 🤭 В предвкушении выходных завершаю день следующим образом: 🥜 1582 ккал 🥜 Б 102,83г 🥜 Ж 75,15г 🥜 У 120,82г
|
1580 kkal
|
Lemak: 75,14g | Prot: 102,84g | Karb: 120,84g.
Makan Pagi: Kinder Bueno White, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Укроп, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Makan Siang: ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Тушеная Капуста. Camilan/Lainnya: Royal Nut Паста Кокосовая со Стевией, Boombar Арахисовая Паста, DopDrops Арахисовая Паста, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Даниссимо С Изысканным Шоколадом. lagi...
|
|
 Komentar
У меня такая же паста! Только с гималайской солью 😋 (и арахис кусочками) мне понравилась
02 Apr 21 oleh anggota: Natalka.K.
|
02 Apr 21 oleh anggota: alina.zaitsieva.90
|
Привет)И как вам новинки?) сколько бжу держите в основном? Углей до 120?
06 Apr 21 oleh anggota: yuneddidighjk
|
yuneddidighjk, привет, жиры 1-1,5г, белки - 2г, к остальное углеводы, всегда по разному получается, в какие то дни 80, в какие-то 130
07 Apr 21 oleh anggota: RonnyDark
|
А пасты мне нравятся, в планах найти самую идеальную 🤭 печенье тоже вкусное, свежее
07 Apr 21 oleh anggota: RonnyDark
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RonnyDark
|