Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2021
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1137 kkal
|
Lemak: 52,79g | Prot: 91,10g | Karb: 134,22g.
Makan Pagi: Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı), Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Su. Makan Siang: Su, Kepekli Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Çorbası, Ispanak Yemeği. Makan Malam: Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı), Su. Camilan/Lainnya: Su, Ceviz, Muz. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erdem.aydin2
|