Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2014
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1860 kkal
|
Lemak: 44,60g | Prot: 125,63g | Karb: 230,52g.
Makan Pagi: Kiwi, Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Spremuta d'arancia, Novi Cioccolato Fondente Extra, Biscotto Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Ecor Nocciole Sgusciate. Makan Siang: Olio d'oliva, Mandarino, Polipo, Bonduelle Fantasia di Verdure. Makan Malam: Mandarino, Baguette, Uovo, Uovo, Zucchine, Dimmidisì Minestrone di Verdure. Camilan/Lainnya: Fage Fruyo Pesca. lagi...
|
|
2305 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maipaura1960
|