Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1318 kkal
|
Lemak: 45,75g | Prot: 80,41g | Karb: 150,30g.
Makan Pagi: Plátano Maduro Hervido, Huevo Cocido. Makan Siang: Ensalada de atún, Huevo Revuelto. Makan Malam: Panquecas, Cunit Jamón , Ensalada de atún. Camilan/Lainnya: Manzana Verde. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joelymar
|