|
Ужин 502 ккал Гречка Рыбка запечённая Салат пек капуста +фасоль+огурец+кальмар Чай зелёный
|
1428 kkal
|
Lemak: 59,77g | Prot: 103,11g | Karb: 116,80g.
Makan Pagi: Кофе, Магнит Яблоко, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Абрикосом. Makan Siang: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Магнит Апельсин, Пятерочка Киви, Зеленый Чай, Альпенгурт Йогурт Сочный Молочный, Капуста Тушеная с Мясом. Makan Malam: Самбери Салат с Кальмаром и Пекинской Капустой, Запеченная или Жареная Путассу, Гречка Отварная, Зеленый Чай. Camilan/Lainnya: Домашкино Кефир 2,5%. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexSandra75
|