Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2021
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1409 kkal
|
Lemak: 32,72g | Prot: 52,19g | Karb: 243,37g.
Makan Pagi: Castanhas de Caju, Ovo Cozido, Banana Prata. Makan Siang: Legumes Cozidos, Feijoada, Cuscuz (Cozido). Makan Malam: Pasta de Amendoim, Banana Prata, Vitao Bolo de Caneca Fubá, Pipoca. Camilan/Lainnya: Abacaxi, Abacaxi, Peras. lagi...
|
|
2888 kkal
|
Latihan:
Cardio - 1 jam dan 14 menit, Istirahat - 14 jam dan 46 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juliana_ferreirac
|