PM20:42 #晚餐 茶飲 #伯爵鐵觀音 點心 #曠世奇派
|
918 kkal
|
Lemak: 42,38g | Prot: 42,91g | Karb: 79,14g.
Makan Siang: 瑞穗 低脂鮮乳, 星巴克 (Starbucks) 每日精選咖啡(中杯), 瑞穗 低脂鮮乳, 銀川糙米粉 銀川糙米粉, Now Foods 赤藻糖醇, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 玉米粉/粟粉, 雞蛋(整個). Makan Malam: 鰻魚, 吻仔魚, 煮熟的蘆筍(新鮮), 花生, 烏魚子, 糙米飯, 藜麥(煮熟), 小磨坊 白胡椒粉, 豆腐, 蔥, 黑胡椒. Camilan/Lainnya: 紅茶, 林鳳營 低脂鮮乳, 無糖豆漿, 杜老爺 超級曠世奇派酒釀黑櫻桃. lagi...
|
|
1088 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|