Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2021
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2803 kkal
|
Lemak: 107,69g | Prot: 141,99g | Karb: 317,15g.
Makan Pagi: Oba Água de Coco , Banana. Makan Siang: Friboi Carne Moida. Makan Malam: Garoto Bombom Eclipse, Garoto Bombom Surreal Amendoim, Garoto Bombom Paçoca, Coca-Cola Coca-Cola, Habib's Pizza de Portuguesa. lagi...
|
|
2464 kkal
|
Latihan:
Caminhada - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MacB01
|